Meditatie Weekend in Stilte in Bospark 't Wolfsven, Mierlo
In dit Meditatie Weekend zul je de stilte in jezelf weer gaan ervaren. Door alleen maar met jezelf te zijn en door je emoties te ontladen in de ochtendmeditatie.
Elke dag doen we 4 meditaties van een uur samen. Tussendoor ben je uren in de natuur, gesteund door waardevolle meditatie-tips.
We zijn gewend om in ons hoofd te leven. En om bezig te zijn met allerlei
activiteiten en met anderen. We gaan dan de weg naar buiten toe, van onszelf
af. Dezelfde weg kunnen we gaan in de omgekeerde richting: naar binnen, naar
onszelf toe, naar ons zijn. Daar ligt onze echte schat op ons te wachten. Daar
liggen ook onze onverwerkte emoties. Daarom is het belangrijk dat we die
emoties op Za ochtend en Zo ochtend ontladen, waardoor we fris onze nieuwe meditatiedag
ingaan. De meditatie weekenden hebben mij enorm veel gegeven; levensvreugde,
verwondering, puurheid, helderheid en rust in mijn hoofd, het vermogen om alles
een voor een te doen, verscherpte zintuigen, een enorme vredigheid van binnen,
liefde en dankbaarheid.
Je hoeft niet van tevoren gemediteerd te hebben om mee te kunnen doen. Je
krijgt teksten van de Oosterse Mysticus Osho mee, om je te ondersteunen in de
meditaties. In de meditaties die we samen doen wordt veel gedanst. Wat in dit
meditatie weekend wordt aangeboord zul je je hele leven met je meenemen.
Wacht niet te lang want er zijn maar 5 plaatsen beschikbaar.
Pluspunten
-
tijd voor jezelf
-
rust in je hoofd
-
• contact met je lichaam
-
intenser ervaren van de natuur
-
dieper contact met je zijn
-
beter slapen
-
contact met je lichaam
-
vrolijkere stemming
Verblijf
Maaltijden
We eten vegetarisch. Zowel de lunches op zaterdag en zondag als het diner op zaterdag bestaan uit warm eten met veel groenten. Mocht je dieetwensen hebben, dan kun je dat aangeven bij Modita.
- Vegetarisch eten
Omgeving
Programma
-
Zaterdag3 meditaties van een uur gedurende de dag: beginnend met een actief gedeelte en eindigend met stille fasen
1 avondmeditatie van 1,5 - 2 uur
ontbijt, warme lunch, diner
tussen de gezamenlijke meditaties in uren om alleen te zijn in de natuur -
Zondag3 meditaties van een uur gedurende de dag: beginnend met een actief gedeelte en eindigend met stille fasen
ontbijt, warme lunch
tussen de gezamenlijke meditaties in uren om alleen te zijn in de natuur
Voor wie
Voor iedereen die de stilte in zichzelf wil ervaren, die vreugde in het dagelijks leven wil ontdekken, die zijn dagelijks leven tot meditatie wil maken, die bruisend van leven wil zijn en de verwondering van de natuur wil ervaren.
Inclusief
Vegetarische Maaltijden, prachtige teksten over meditatie van de Indiase Mysticus Osho.
Begeleiding
Modita
Modita van Zummeren is (niet praktiserend) arts en heeft veel ervaring in het begeleiden van meditaties en meditatie groepen. Zij is enthousiast, invoelend, laagdrempelig, integer en deelt vanuit haar eigen diepe ervaring met meditatie.
Boeken & betalen
Voor meer informatie over de boekingscondities, verzoeken wij je een informatie-aanvraag te versturen.
Stel een vraag
