Mindfulness & yoga reis Sardinie

, Italië

5 dagen

Bekijk reisdata

Al 2 mensen hebben deze reis in hun wishlist

Mindfulnessreizen naar het onrepte eiland Sardinie zorgen voor ontspanning en rust. Je komt vol energie weer terug.

Lees meer Doel van de reis

Tijdens onze mindfulnessreizen leer ik je meer ontspanning aan te brengen in je dagelijks leven. Ook leer ik dichter bij jezelf te komen door inzicht in je gedachten te krijgen, zodat meer gaat genieten van je leven.

Resultaat na de reis

Je merkt na deze reis dat je beter naar jezelf kunt luisteren waardoor je sneller kunt opmerken dat je gespannen bent of je niet lekker voelt. Je leert signalen sneller herkennen. Dit voorkomt dat je overspannen raakt, overwerkt, maar zorgt ook voor een grotere veerkracht om trauma te verwerken, depressiviteit aan te kunnen en niet burned- out te geraken.

Pluspunten

  • persoonlijke begeleiding
  • kleine groepen
  • prachtige locatie aan zee
  • tongstrelende maaltijden
  • humor

Bestemming

, Italië

(sleep het poppetje naar de bestemming om de omgeving alvast te verkennen)

Verblijf

Verblijf is in een appartement obv een eenpersoonskamer, gedeelde kamer of eigen apartement.

Maaltijden

De maaltijden worden verzorgd door Toni. Hij maakt van elke maaltijd een feest zoals een Italiaan dat gewend is. Alle gerechten worden met liefde bereid van lokale en biologische producten. We hanteren een schuif aan eet mee formule, maar indien je allerg

  • Biologisch

Omgeving

Dichtbij strand
Op een eiland
Bezoek aan een kerk
Vlakbij natuur

Voor wie

Voor iedereen die toe is aan wat meer ontspanning in het leven en meer wil genieten van de kwaliteit van het leven.

Inclusief

alle overnachtingen, alle maaltijden, alle trainingen.

Exclusief

vlucht, transferkosten.

Boeken & betalen

Voor meer informatie over de boekingscondities, verzoeken wij je een informatie-aanvraag te versturen.

Stel een vraag

Reisdata

Vergelijkbare reisthema's

Boek deze reis
Kies een periode voor Mindfulness & yoga reis Sardinie.
Stel je vraag direct aan de aanbieder of reserveer een plekje!